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ACTIVITES PHYSIQUES ADAPTEES, remise en forme après maladie, accidents, traitements

Public concerné : personnes souffrant de pathologies nécessitant une activité physique adaptée respectant leurs capacités (diabète, cardio-vasculaires, maladies inflammatoires comme la spondyloarthrite, la polyarthrite ..., et autres maladies nécessitant une reprise du sport)

Horaire et lieu :  le jeudi de 11h30 à 12h30 au complexe sportif Berthe de Boissieux à Grenoble (quartier caserne de Bonne) Animatrice : Linda DUBOIS

Descriptif de l'activité : la séance de gymnastique reprend les recommandations mondiales sur l'activité physique pour la santé avec des exercices cardio, du renforcement musculaire, des exercices de souplesse et d'équilibre.

Objectifs : retrouver le plaisir de bouger, améliorer  la qualité de vie avec une bonne condition physique, entretenir le lien social

 

 

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