ZUMBA DYNAMIQUE
Mercredi : ZU1 - 20h à 21h - salle Eugénie Cotton (voir l'onglet "lieux de pratique) -
Animatrice : Delphine Palomarès
La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…).
CARDIO TRAINING H.I.I.T.
Vendredi 17h à 18h -Lieu : salle du gymnase Jules VallèsAnimatrice : Charlyne FidjiApporter son...
GYM CHOREGRAPHIEE - années 80
Cours ZU2 - Lundi 19h à 20h - Salle de danse - maison des associationsAnimatrice : Charlyne...
ACTIVITES PHYSIQUES ADAPTEES
Horaire et lieu : code : APA : jeudi de 12h à 13h - Maisons des Associations - 30 rue de la...
Activites Physiques Adaptées GYM EN CHAISES
Jeudi 11h-12h - Maison des associations- 30 rue de la Liberté à Fontaine - Animatrice : Linda...
CARDIO FITNESS
Pratiquer le Cardio Fitness à la GV FontaineMercredi - cours G14 - 18h à 19h - Salle Eugénie...
FLOW ZEN
Pratiquer le FLOW ZEN à la GV de FontaineJeudi : 11h à 12h - GD5 Dojo Marie et Salvador La...