Marche Active
Pratiquer la marche active à la GV de Fontaine
Cours MA1 : mercredi de 10h30 à 11h30- MA2 vendredi de 10h30 à 11h30
Lieu : dans les parcs de Fontaine, Seyssinet, Seyssins et Sassenage par période. Animatrice Charline Fidji
La marche active se pratique dans des parcs pendant 1 heure durant laquelle l’animateur propose des exercices pour améliorer la condition physique. Cette activité permet non seulement de progresser pour être plus à l’aise dans la vie quotidienne mais également de rencontrer du monde.
PUBLIC CONCERNE : tout public quel que soit son âge et sa condition physique. Chacun progresse à son rythme.
CARDIO TRAINING H.I.I.T.
Vendredi 17h à 18h -Lieu : salle du gymnase Jules VallèsAnimatrice : Charlyne FidjiApporter son...
GYM CHOREGRAPHIEE - années 80
Cours ZU2 - Lundi 19h10 à 20h10 - Salle de danse - maison des associationsAnimatrice : Charlyne...
ACTIVITES PHYSIQUES ADAPTEES
Horaire et lieu : code : APA : jeudi de 12h à 13h à Fontaine (salle à déterminer) Animatrice :...
Activites Physiques Adaptées GYM EN CHAISES
Jeudi 11h-12h à Fontaine (salle à déterminer) - Animatrice : Linda DUBOIS.Les exercices sur...
ZUMBA DYNAMIQUE
Mercredi : ZU1 - 20h à 21h - salle Marguerite Tavel (voir l'onglet "lieux de pratique)...
CARDIO FITNESS
Pratiquer le Cardio Fitness à la GV FontaineMercredi - cours G14 - 18h à 19h - Salle Marguerite...