Marche Active

Pratiquer la marche active à la GV de Fontaine

Cours MA1 : mercredi de 10h30  à 11h30

Lieu : dans les parcs de Fontaine, Seyssinet, Seyssins et Sassenage par période. Animatrice Charline Fidji

Cours MA2  cours doux : vendredi de 10h30 à 11h30 - Parc Fontaine (Karl Marx et Dotto) - animatrice : Anne Forey

Possibilité d'annulation de ce cours si le nombre d'inscrits est insuffisant

La marche active se pratique dans des parcs pendant 1 heure durant laquelle l’animateur propose des exercices pour améliorer la condition physique. Cette activité permet non seulement de progresser pour être plus à l’aise dans la vie quotidienne mais également de rencontrer du monde.

PUBLIC CONCERNE : tout public quel que soit son âge et sa condition physique. Chacun progresse à son rythme.