Stretching
Pratiquer le stretching à la GV Fontaine
Horaires :
Mardi : cours ST1 : 19h30 à 20h30 - Salle du gymnase Jules Vallès Animatrice : Maé Adamiste.
Apporter son tapis
Jeudi : cours ST2 : 14h à 15h - dojo Marie et Salvador La Rizza - Animatrice : Hélène Carleton
Étirements, souplesse, autonomie du corps, travail mémoriel, équilibre.
Techniques utilisées : stretching, pilates, yoga, relaxation, sophrologie
Tout public -
CARDIO TRAINING H.I.I.T.
Vendredi 17h à 18h -Lieu : salle du gymnase Jules VallèsAnimatrice : Charlyne FidjiApporter son...
GYM CHOREGRAPHIEE - années 80
Cours ZU2 - Lundi 19h10 à 20h10 - Salle de danse - maison des associationsAnimatrice : Charlyne...
ACTIVITES PHYSIQUES ADAPTEES
Horaire et lieu : code : APA : jeudi de 12h à 13h à Fontaine (salle à déterminer) Animatrice :...
Activites Physiques Adaptées GYM EN CHAISES
Jeudi 11h-12h à Fontaine (salle à déterminer) - Animatrice : Linda DUBOIS.Les exercices sur...
ZUMBA DYNAMIQUE
Mercredi : ZU1 - 20h à 21h - salle Marguerite Tavel (voir l'onglet "lieux de pratique)...
CARDIO FITNESS
Pratiquer le Cardio Fitness à la GV FontaineMercredi - cours G14 - 18h à 19h - Salle Marguerite...