Stretching
Pratiquer le stretching à la GV Fontaine
Horaires :
Mardi : cours ST1 : 19h30 à 20h30 - Gymnase Jules Vallès Animatrice : Nicole Solarski
Jeudi : cours ST2 : 14h à 15h - dojo Marie et Salvador La Rizza - Animatrice : Hélène
Étirements, souplesse, autonomie du corps, travail mémoriel, équilibre.
Techniques utilisées : stretching, pilates, yoga, relaxation, sophrologie
Tout public - cours doux

CARDIO FITNESS
Pratiquer le Cardio Fitness à la GV FontaineMercredi - cours G13 - 18h à 19h - Gymnase Jules...
FLOW ZEN
Pratiquer le FLOW ZEN à la GV de FontaineJeudi : 10h à 11h - GD5 - Dojo Marie et Salvador La...
Gym tonique
Pratiquer la gymnastique tonique à FontaineHoraires :Mardi : cours G10 : 8h45 à 9h45 - -...
Gym équilibre et mémoire
Pratiquer la gym équilibre et mémoire à la GV de FontaineHoraire : cours GD1 - lundi de 10h15 à...
Gymnastique aquatique
En raison d'une pénurie de maitres nageurs les cours de gymnastique aquatique sont suspendus...