Planning des cours et tarifs Les cours Les lieux de pratique Nos animateurs

Stretching

Pratiquer le stretching à la GV Fontaine

Horaires :

Mardi : cours ST1 : 19h30 à 20h30 - Gymnase Jules Vallès Animatrice : Nicole Solarski

Jeudi : cours ST2 : 14h à 15h - dojo Marie et Salvador La Rizza - Animatrice : Hélène

Étirements, souplesse, autonomie du corps, travail mémoriel, équilibre.

Techniques utilisées : stretching, pilates, yoga, relaxation, sophrologie

Tout public - cours doux

Consultez également

Pratiquer le Cardio Fitness à la GV FontaineMercredi - cours G13 - 18h à 19h - Gymnase Jules...

28 août 2023

Pratiquer le FLOW ZEN à la GV de FontaineJeudi : 10h à 11h - GD5 - Dojo Marie et Salvador La...

25 juin 2022

Pratiquer la gymnastique tonique à FontaineHoraires :Mardi : cours G10 : 8h45 à 9h45 - -...

28 mars 2021

Pratiquer la gym équilibre et mémoire à la GV de FontaineHoraire : cours GD1 - lundi de 10h15 à...

26 mars 2021

En raison d'une pénurie de maitres nageurs les cours de gymnastique aquatique sont suspendus...

23 mars 2021